2009年05月08日
強くて美しい..。o○☆
こういうふうにアスファルトのわずかな隙間から
人の手をかりなくとも、美しく咲く花を見ると
すごいな~と感動すると同時に
私も頑張ろう~って勇気を貰います
やはり自然の力は偉大です
Posted by tae at
09:49
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2009年04月13日
お寺でヨガ♪
昨日は私が通っているヨガ教室のサチコ先生に誘っていただいて
山鹿の日輪寺で行われた
みかちん先生のヨガ教室&座禅会に参加してまいりました
お寺の境内は凛とした空気で
ヨガマットの上に眼を閉じて座っているだけで
気持ちが落ち着きます
山鹿はやはり阿蘇よりだいぶ暖かく
阿蘇から行った私達は「暑いね~」と気温の違いにビックリでした
お寺でのヨガは初めてだったのですが
とっても気持ちがよくって
終わりの屍のポーズの時には、ひんやりとした冷たい風が吹き
遠くで鳥の鳴き声がきこえ
なんともいえない至福を味あわえました
その後は初体験の座禅です
私は瞑想を毎朝やっていて ・::*:..。o○゚
瞑想と座禅は同じようなものだと思っていたのですが
座禅をするときは眼をつぶるのではなく半眼で1点を見つめるのだそうです。
初心者ということで20分間座禅を組みました
半眼でジッと畳の目を見つめていると眼がチカチカしてクラクラしてきて眼を閉じたくなるんですけど
聞こえたものは聞こえたまま
見えたものは見えたまま
全てをありのまま静かに受け入れ
決して追わない
それが禅の教え
見えたものは見えたまま
全てをありのまま静かに受け入れ
決して追わない
それが禅の教え
たった20分間の座禅で悟りをひらけるわけでも、何かをつかめるわけでもないのですが
嫌なものからは眼をそらし
嫌なことは聞こえないようにしがちな心に、自分で渇を入れました
全ての物事に眼をそらす事無くそれを受け入れ、全てを許す。。。。
難しそうですが、やはりそれが心の平穏をもたらすのだと思いました
昨日ご縁があって同じ時間を共有させていただいた全ての皆様に感謝です
ありがとうございました♪
Posted by tae at
10:27
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2009年04月06日
日輪寺♪
平山温泉に行った帰りに
桜やつつじが綺麗なことで有名な日輪寺に行きました
初めて行ったのもあり、計画性がないのもあり。。。
あまりの桜の美しさに見とれたのもあり
「きっとこの上に本堂があるんだよね!」と言って登っていったのですが。。。
桜はとても美しく
うっとりしながら楽しく歩いていたのですが。。。
行けども行けども本堂らしきものは見当たらず
かなりの距離を歩いて。。。
とうとう一番上まであと少しという所まで来てやっと
もしかして本堂はこっちにはないんじゃ??
と気づきました
でもおかげで素晴らしい景色を見ることが出来ました
っで。。。。
結局、駐車場のすぐ横が本堂で
私達は家族揃って気づかなかったって事実に、ビックリでした
4月中旬移行はつつじが美しいみたいですよ~
Posted by tae at
09:52
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2009年04月05日
平山温泉♪
山鹿市にある平山温泉に行ったのですが。。。
お宿 湯の蔵という宿に泊まりました
料金はリーズナブルなのに
全室離れで
な・なんと
各お部屋に
露天風呂までついておりました
夕食6時で朝食8時と決められていて、自分達で選べないのは残念でしたが
お食事処の雰囲気も接客も気持ちよく、
お夜食用にとおにぎりまで持たせていただいて
とても満足でございました
食前酒の
花梨酒がとっても美味しかったです
平山温泉は日帰り温泉施設が充実していて
良さそうな所が色々あったので
今度は日帰りで行ってみたいと思ってます
Posted by tae at
09:36
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